Rematik | Kumpulan Asuhan Keperawatan

Rematik

December 1st, 2011 0 Comments

header12

header12

header12

PREVIEW VIDEO ISI DVD KEPERAWATAN

header12

header12

header12

REMATIK
PENGERTIAN
Rematik bukan merupakan suatu penyakit namun meeeerupakan suatu sindrom dari penyakit radang sendi.
PENYEBAB
1. Karena keturunan
2. Kegemukan
3. Stress
4. Merokok
5. Alkohol
6. Lingkungan
7. Konsumsi garam yang tinggi
TANDA DAN GEJALA
1. Pusing
2. Mudah lelah
3. Cemas
4. Takut
5. Rasa berat ditengkuk
6. Kesemutan
CARA MENGATASI MAKANAN YANG BOLEH DIKONSUMSI
1. Makanan rendah garam dan lemak
2. Olah raga teratur
3. Hindari rokok, alkohol, stress, kegemukan
4. Kontrol secara teratur
MAKANAN YANG BOLEH DIKONSUMSI
1. Buah : mentimun, melon, apel, nenas, semangka, jeruk
2. Lauk : ikan, tempe, tahu
3. Sayuran : Wortel, kangkung, kacang-kacangan, jagung
4. Boleh tapi terbatas : daging ayam dan telur
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
1. Daging berlemak
2. Makanan yang diawetkan seperti : sarden, kornet, asinan, manisan dalam kaleng,
3. Jerohan, udang, telur asin,
4. Kopi, duren
UPAYA PENCEGAHAN
1. Mengurangi konsumsi garam
2. Menghindari kegemukan
3. Membatasi konsumsi lemak
4. Olah raga teratur
5. Makan banyak bauh dan sayuran segar
6. Tidak boleh merokok dan minum alkohol
7. Latihan relaksasi
8. Berusaha dan membina hidup yang positif
OSTEOARTRITHIS
A. Pengertian
Osteoarthritis adalah penyakit yang mengenai tulang rawan sendi dan tulang didekatnya yang paling sering disebabkan oleh proses menua.
B. Akibat dari osteoarthritis
Nyeri pada sendi
Mudah jatuh
Perubahan bentuk struktur sendi
C. Cara perawatan osteoarthritis
Kompres dengan air hangat
Latihan pergerakan sendi terutama pada pagi hari
Hindari aktifitas dengan hentakan mendadak
Istirahat yang cukup pada siang hari
Hindari makanan yang mengandung kolesterol (jeroan, kacang-kacangan) dan makan makanan yang mengandungserat
Gunakan alas kaki dengan tumit yang rendah
Hindari lantai yang licin dengan melakukan kebersihan setelah digunakan
Rumah/kamar diberi penerangan yang cukup
WC dibuat duduk atau dengan kursi lubang
Jika ada tangga diberi pegangan

Artikel:

contor resume rematik pada lansia
 

Suka artikel ini, Bagikan dengan teman-teman kamu!

Digg
stumbleupon
Delicious
facebook
twitter
reddit
rss feed bookmar
   
 photo banner300x250.gif
 photo rambutsambungcom300X250.gif

Archives

Categories

Dilihat Terakhir:

Online Visitor